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全民健康

For Better Welness & Hope
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2017 年 2 月 8 日
全民健康
aulay

6個腹痛位置病因各異,上腹胃潰瘍下腹膀胱炎

肚痛是十分普遍的疾病,基本上每個人都試過,成因和疼痛情況都不一,常見是由器官發炎、感染、癌症、腫瘤、缺血及阻塞等因素引起。一般來說,只要去廁所、喝杯熱水、多休息或求醫就能紓緩痛症。但如果疼痛不止,甚至加劇,就可能是腹部器官出現嚴重疾病的先兆。

肚痛一般分急性和慢性兩種,急性所指的是突發性腹部疼痛,即使立即休息也不能紓緩痛症,如果不理會它,更有機會惡化,有嚴重後果或危及性命。另一種慢性腹部疼痛會持續超過六星期,多由便秘、胃炎、慢性腸炎等因素引起,通常不會對生命構成直接威脅。而各種腹痛位置都會對應不同疾病,先了解身體出現甚麼問題,才能對症下藥,紓緩痛症。

1.右上痛 = 肝炎、膽囊炎、肺炎、膽絞痛
2.上腹痛 = 急性胰臟炎、胃潰瘍、胃酸逆流、心肌梗塞
3.左上痛 = 脾臟腫大、脾臟梗塞或感染、肝炎
4.右下痛 = 腎結石、急性闌尾炎、卵巢囊腫
5.下腹痛 = 急性尿液滯留、膀胱炎、子宮肌瘤
6.左下痛 = 憩室炎、腎結石

每個人體質不同,即使同樣是肚痛,徵症都各異,所以身體不適時應該盡快求醫,醫生或會按情況建議做進一步檢查或電腦掃描。如果病情不太嚴重,又未能馬上求醫,可以嘗試喝點熱水、吃點米飯或香蕉、避免吸煙或飲酒。另外可用暖水袋溫敷腹部,或泡熱水澡,以減緩疼痛。不過如果持續疼痛或越來越痛,並開始嘔吐、肚瀉、發燒、冒冷汗、吐血等,就要馬上求醫。

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2017 年 2 月 8 日
全民健康
aulay

嘴巴口腔有異味?極可能是脾胃受傷

中醫認為,脾胃為後天之本。脾的功能健壯,肺能得到滋養,人體抵抗力就強。如果脾的運化能力弱,肺的宣降功能也弱,此時飲食中的水液就會滯留體內,形成痰濕、浮腫,就會生痰。

脾胃如受傷,最先出現的訊號就在嘴巴。如果你的嘴巴出現這六種跡象,最好找中醫條理一下。

1. 「唇四白」異常
「唇四白」就是嘴唇周圍白色的肌肉,嘴唇嘴外一圈,大約1毫寬。唇四白不明顯的人,是脾胃的功能減退,而出現乾黃的人,則是脾胃虛弱者,如果唇四白發黑,發紫是典型的脾虛濕盛的表現。
2. 嘴唇肥厚
唇腫也是脾胃失調,胃火過旺,脾受灼,就會出現唇腫問題。
3. 口乾唇燥
正常人的嘴巴是光滑、濕潤,唇色淡紅色,如果嘴巴總是乾裂、脫皮,甚至出現裂口,說明脾胃的消化功能異常,也是由於脾胃積熱上沖,導致嘴巴乾裂、幹痛的出現。
4. 嘴角生瘡
很多人總是嘴巴起泡、生瘡,自己會慢慢的變好。這是脾虛濕氣淤阻,或是胃火過旺,引起唇、舌、上顎等口腔出現先問題。
5. 口臭
有時早上起床口中會有一些異味,但是如果平時總是出現口臭,這一般是胃髒的消化功能減弱,消化不良導致。胃髒出現異常,導致食物代謝異常,有毒有害的廢物長期的儲存在胃中,導致口臭,並且患有幽門螺旋桿菌的人,也會伴有口臭的症狀。
6. 舌頭肥胖
舌頭肥大是濕氣過重的症狀,而脾臟是代謝濕氣的臟器,表示脾胃的功能下降。
7. 流口水
當脾臟功能不足時,不能布散津液,導致流口水,有的是在睡覺的時候。
脾胃是後天為本,隨著年齡的增大,脾胃的功能逐漸下降,但是脾胃如何調理?下面就介紹一些簡單實用的好方法。
1. 揉帶脈
脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹內積聚的水濕。
2. 捏脊
脊柱兩側正是督脈和足太陽膀胱經所經之處,捏脊可以健運脾胃、督一身之氣,還可調理臟腑、疏通經絡。雙手呈空拳狀,小指、中指、無名指自然彎曲,食指半曲,拇指對準食指前半段,在食指向前輕推皮膚的基礎上與拇指一起皮膚捏拿起來,沿著脊椎自下而上推至大椎穴。
3. 咽唾液
唾液古稱「金津玉液」,認為口中津液充盈,是健康長壽的保證。所以,晨起漱口之後,凝神閉口,用舌在口腔中四下攪動,不拘次數,以津液滿口為度,再分次緩緩咽下。
4. 推腹
推腹,即推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可,由心窩向下推到小腹。每天早上起床時要推一次,晚上臨睡前推一次,閒時也可推推。
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